悟：這能說明什么,？舉一個例子，就像假錢有幾百上千種,，但是真錢只有一種,。我們怎么預(yù)防假錢，有一個最簡單的辦法,，就是我們?nèi)パ芯空驽X的防偽標記,，不要去研究假錢的變化，因為假錢時時刻刻在變,，只有真錢一直不變,，當(dāng)我們能正確識別真錢的時候，那我們就收不到假錢,，不會被騙,。

同樣的道理，我們想要得到健康,，不是去研究千變?nèi)f化的疾病,，而是去研究健康的人應(yīng)該有什么樣的生活習(xí)慣、心態(tài),、體型,、指標等等，當(dāng)我們懂得健康人的標準以后,，它就像一面鏡子一樣,，立馬能告訴我們怎么去預(yù)防,、改變，這就是研究健康和疾病之間的一個區(qū)別,。