悟：是因?yàn)橛羞@么三個(gè)問題，他們沒有思考過,。第一個(gè)問題,，比如把高血壓、糖尿病交給醫(yī)生,，你打算用多長時(shí)間的耐心,？我相信很多人已經(jīng)做好了一輩子吃藥的耐心；
第二個(gè)問題,，你的病得了多長時(shí)間了,？很多人得病可能已經(jīng)三年、五年甚至十年,，吃藥也吃了這么長時(shí)間,；
第三個(gè)問題，得病需要花多長時(shí)間,？比如高血壓、糖尿病,，不良的生活習(xí)慣可能需要十年,、二十年，甚至三十年,，才能得上這些病,。
這三個(gè)問題如果你思考過，請你靜下心來,，今天如果有人告訴你用三個(gè)月,、半年，甚至哪怕是一年的時(shí)間,，讓你改變生活習(xí)慣,，開始管住嘴巴邁開腿，控制自己的飲食和體重,，能讓指標(biāo)變得正常,，你有耐心嗎,？
我相信這樣對比過以后，你一定會有耐心,，所以,，為什么很多人控制飲食、調(diào)理疾病沒有耐心,，是因?yàn)樗麄冨e(cuò)誤地認(rèn)為早上吃藥,，中午就見效，他覺得西藥快,，可是他忽略了一輩子要吃藥這一個(gè)魔咒,。
所以，今天這三問值得每一個(gè)人去思考,，哪個(gè)快哪個(gè)慢,，請你選擇。
