悟：這個問題很多人沒有思考過,，我們就會錯誤地認為,，疾病跟年齡有關系，隨著年齡的增長,，疾病就會慢慢找上門,。

但實際情況是，這三類人容易先得�,。旱谝环N壞習慣多,；第二種壞習慣養(yǎng)成的年齡越小，得病的幾率就會越大,；第三種壞習慣堅持的時間越長,，得大病的幾率就會越高。

所以千萬不要認為你還年輕,，糟蹋身體,，認為疾病離你還遙遠，誰糟蹋自己的身體時間越長,，誰先得病,，這就是規(guī)律。