久久久久亚洲AV无码专区电影_久久亚洲国产最新网站之一_久久综合久久美利坚合众国_久天啪天天久久99久孕妇_美女裸体18禁免费网站_免费的成年私人影院网站_免费无遮挡无码H肉动漫在线观看_欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交_强奷人妻日本中文字幕_日韩国产精品无码一区二区三区,好紧好爽再搔一点浪一点A片男男,久久兔费黄A级毛片高清 ,5月亚洲激情婷婷色丁香网

夜間模式
  • 2368閱讀
  • 2回復(fù)

[轉(zhuǎn)載分享]現(xiàn)在學(xué)晚上就能吃上,,簡單好吃的下飯硬菜 [復(fù)制鏈接]

上一主題 下一主題
級(jí)別: 昆山新人
發(fā)帖
347
昆幣
13376 枚
只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 6小時(shí)前 , 來自:江蘇省0==

萬眾矚目的下飯菜來了,。


雞肉和雞蛋的組合簡單好吃還營養(yǎng),做過的寶媽說再也不用追著孩子喂飯了,,搶著吃,;對(duì)于上班族來說,也堪稱懶人下飯菜寶藏,。


做法簡單,,先腌制好雞肉,淋入醬汁和雞蛋液,,燜煮一下就成,。


雞肉嫩,雞蛋滑,,溫柔地包裹著每一粒米飯,,今天就著鮮香入味得到簡單的小幸福吧。


一支美味小視頻,,送給周一困頓的你們👇



滑蛋雞腿飯

1,、琵琶腿去骨,再將雞腿肉一分為三,。


圖片

2,、雞腿塊+1勺料酒+1勺淀粉+10g黑胡椒拌勻,腌制15分鐘,。


圖片

3,、中火熱鍋,倒入1勺食用油,,油熱后下雞塊,,煎至兩面金黃,盛出備用,。


圖片

4,、料汁:碗中加2勺生抽+1/2勺老抽+1/2勺蠔油+1/2勺白砂糖+5g黑胡椒+3勺清水,拌勻備用,。


圖片

5,、洋蔥切絲倒入鍋中,翻炒至變軟,,下雞肉和料汁,,關(guān)蓋,轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘,。


圖片

7,、開蓋淋入雞蛋液(4個(gè)無菌蛋打散),關(guān)蓋小火燜煮30秒,,最后撒上蔥花,,出鍋蓋在米飯上,。


圖片

圖片


今晚記得多煮一點(diǎn)米飯

🍚


本帖評(píng)分記錄
helubo027 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 4小時(shí)前
傾城風(fēng)雪 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 5小時(shí)前
阿炳來了 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 6小時(shí)前
3條評(píng)分昆幣+3
爆料有獎(jiǎng),!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),,抖音搜索“昆山論壇”,或搜索抖音號(hào):ksbbs
 
在線shang820421
發(fā)帖
7059
昆幣
6589 枚
沙發(fā)  發(fā)表于: 4小時(shí)前 , 來自:江蘇省0==
不錯(cuò),,娃放假在家,,每天燒菜心思都想空了

有不需要煤氣灶點(diǎn)火就能吃上的菜譜就更好了
爆料有獎(jiǎng)!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),,抖音搜索“昆山論壇”,,或搜索抖音號(hào):ksbbs
 
帥哥在線雙魚貓咪
發(fā)帖
3401
昆幣
7151 枚
板凳  發(fā)表于: 25分鐘前 , 來自:江蘇省0==
爆料有獎(jiǎng)!關(guān)注昆山論壇抖音號(hào),,抖音搜索“昆山論壇”,,或搜索抖音號(hào):ksbbs
 
快速回復(fù)
限76 字節(jié)
批量上傳需要先選擇文件,,再選擇上傳
 
上一個(gè) 下一個(gè)