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樓主 發(fā)表于: 9小時前
, 來自:江蘇省0==
七月邂逅大暑天
大地蒸騰如火傘
今天（7月22日）21時29分
我們將迎來
夏季的最后一個節(jié)氣
大暑
大暑至，夏正濃
翻滾的熱浪里
荷花怒放,、蜻蜓飛舞
日光如濃漿流淌
豐盈的綠意
將盛夏的光影鋪得滿滿當當
輕羅小扇撲流螢,，螢是大暑迎接立秋的詩意之蟲�,！睹姟吩唬红谝�,。世上螢火蟲約有二千多種，分水生和陸生兩種,，大暑時,，草叢中的螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的,。
溽,，濕也，土之氣潤,，故蒸郁而為濕,；暑，俗稱齷齪,，熱是也,。大暑時節(jié)，天氣變得悶熱,，土地也很潮濕,，天地猶如巨大的蒸籠。
前候濕暑之氣蒸郁,，今候則大雨時行,，以退暑也。第三候時常有大的雷雨會出現(xiàn),，這大雨使暑濕減弱,，天氣開始向立秋過渡,。
炎炎夏日，何以消暑,？唯有一碗冰綠豆湯,。乍一看是米飯泡水，再一嘗清涼美味,。綠豆湯有十多種配料,，紅綠絲,、糯米,、綠豆、冬瓜糖,、葡萄干……喝著涼到心坎的薄荷水,，是昆山人最好的“夏日快樂水”。
俗語說“防苦夏,，多吃鴨”,。昆山麻鴨體型大、肉味美,，在夏季廣受歡迎,。口感鮮美,、營養(yǎng)豐富的麻鴨湯,，補氣滋養(yǎng)的同時還不易上火，是夏季的滋補佳品,。
大熱天,，面拖六月黃是昆山人最喜愛的一道傳統(tǒng)菜，俗稱面拖蟹,。六月黃蟹肉鮮嫩,，蟹膏膽固醇又低，買回家做面拖蟹最佳,，加點毛豆一炒,，鮮得眉毛掉下來。
大量飲水不但會沖淡胃液進而影響消化功能,，還會引起反射排汗亢進,，造成體內(nèi)水分和鹽分大量流失，嚴重者可促使熱痙攣的發(fā)生,。盡量多飲用溫水或者白開水,，請勿貪冷飲、冷水,。
大量吃進生冷瓜果,、寒性食物,，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力,，寒濕內(nèi)滯,，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,。
大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少,，人體就會感到疲憊加重,，更容易引起消化不良。
進補過早的話,，則會使暑熱不易消退,，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了,。
小暑大暑,，上蒸下煮
大暑節(jié)氣的到來
意味著一年中
最炎熱、最潮濕的時段開啟
  
據(jù)昆山氣象最新消息
↓↓↓
受副熱帶高壓控制,，預計今天我市最高氣溫可達35℃以上,，天氣炎熱，請注意防暑降溫,。今天多云到陰有短時陣雨,；明天多云有時陰，東南風5級,，陸上最大陣風7級,、水面8級。今天最高氣溫35℃,，明晨最低氣溫27℃,。
大暑時節(jié)
不妨讓自己的腳步適度放慢
置身一處蔭涼
觀田田荷葉隨風搖曳
賞粉紅荷花靜靜綻放
聽聲聲蟬鳴此起彼伏
熬過酷暑
清清爽爽的秋天就要到啦
愿我們
在盛夏深處積蓄能量
靜待秋風送爽
來源：昆山發(fā)布
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