寒假即將來(lái)臨,，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)兒童青少年合理規(guī)劃寒假時(shí)間,，科學(xué)預(yù)防近視,。

冬天日照減少,，人體分泌的多巴胺會(huì)減少,，多巴胺可以有抑制眼軸增長(zhǎng)的作用，因此冬季視力變化會(huì)更多一些,。

冬季天氣寒冷,，孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)減少，近距離用眼時(shí)間增加,，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于近距離用眼的狀態(tài),，睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，得不到放松,，容易引起視疲勞,，導(dǎo)致視力下降,，這也是造成冬季近視增長(zhǎng)過(guò)快的原因。

冬季寒冷,，眼睛容易受寒,，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，出現(xiàn)“迎風(fēng)流淚”的現(xiàn)象,，室內(nèi)室外溫差過(guò)大,，眼壓也容易急劇變化。此外,，冬季氣候干燥,，室內(nèi)暖氣持續(xù)打開(kāi)，淚液蒸發(fā)導(dǎo)致干眼,。這是導(dǎo)致很多小朋友眼睛不適,，視力下降的原因。