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曾經(jīng)象征"富貴生活"的
高血壓,、高血糖,、高血脂
如今已成全民健康"隱形殺手"
最新數(shù)據(jù)顯示
中國"三高"患者突破4億大關(guān)
更可怕的是
29歲年輕人高血壓患病率飆升50%!
調(diào)查顯示
18-35歲青年高血壓患病率達22.3%
青中年群體正成為"三高"延的重災區(qū)
那么
昆山網(wǎng)友們
“三高”開始盯上年輕人
你中招了嗎,?
有什么預防好建議分享嗎,?
小編的話血糖和血脂還算是正常,不過血壓就稍微有些高了,, 之前體檢的時候發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)在臨界值的范圍上了,,確實還是蠻嚇人的,畢竟這幾種病一旦得上就要終身服藥,,所以含糖的飲料基本上都不吃了,,沒事的時候還會運動一下,畢竟身體是最重要的,,要說預防的話,,平時在家就多泡泡茶喝,老祖宗的東西確實有些用的,,喝了茶之后還真的能夠改善一些血壓,,不過不知道是不是心理作用,但肯定比喝飲料健康很多,。
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rulaichina:改變生活方式是唯一的途徑,。 (2025-05-27 10:12)
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