悟：舉個(gè)例子，如果你身體不舒服去體檢抽血化驗(yàn),，我們可以看到血液當(dāng)中很多復(fù)雜的指標(biāo),、變化、數(shù)字,，這是一般人看不懂的,，但是智慧的人一定要研究復(fù)雜背后的簡單。

這些數(shù)據(jù)我們老百姓可能看不懂,，這是復(fù)雜的,，但是我們要看到它背后的簡單，血液的這些數(shù)據(jù)變化,，不就是我們一日三餐在影響,。

比如你去體檢的時(shí)候，醫(yī)生應(yīng)會(huì)告訴你早上空腹,，意味著你吃了早飯,，體檢出來的這些數(shù)據(jù)不正確，沒有辦法去參考的,。

當(dāng)我們找到簡單規(guī)律的時(shí)候,，你也就明白了，血液的這些數(shù)據(jù)不管是高還是低，是我們長時(shí)間不正確的飲食所導(dǎo)致的,，我們應(yīng)該去改變簡單,，而不只是去研究復(fù)雜。