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[百姓話題]【晚8點紅包】年輕人占領“養(yǎng)生館”！昆山網(wǎng)友你開始養(yǎng)生了嗎,？ [復制鏈接]

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從中老年人變成都市青年的標配

年輕人開始占領“養(yǎng)生館”

養(yǎng)生的概念

如今被越來越多人推崇備至

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那么

昆山網(wǎng)友們

你開始養(yǎng)生了嗎,？

說說你都有哪些養(yǎng)生絕技,！

小編先來

小編現(xiàn)在實打?qū)嵉拈_始養(yǎng)生了，把所有的有糖飲料都戒掉了,，現(xiàn)在喝的全都是無糖飲料,！家里還買了大麥茶，平時就泡泡大麥茶喝,，老實說效果還是蠻好的,， 比較刮油！

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另外家里燒湯的話還會加黃芪和枸杞,，加點中藥材感覺比較健康,，另外家里面味精和糖都不買了，做菜調(diào)味基本就靠鹽和醬油,，歲數(shù)越大感覺就越來越重視養(yǎng)生這件事情,，為了活久一點健康一點確實需要下番功夫才行。

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帥哥在線恐怖騎士
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沙發(fā)  發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
這個養(yǎng)生館,。就不合適。,。最多學養(yǎng)生而已,。養(yǎng)生館都是老頭老太排隊去的,。
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金鷹新天地 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 前天 05:13
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帥哥離線beaver
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板凳  發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
養(yǎng)生，現(xiàn)在過年喝一次碳酸,，奶茶偶爾一次 最多三分糖,，咖啡 無糖。
樓中樓
  • 2025-06-04 05:13 金鷹新天地: 很養(yǎng)生
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金鷹新天地 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 前天 05:13
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地板  發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
已經(jīng)慢慢開始養(yǎng)生了,，身體亮紅燈了
樓中樓
  • 2025-06-04 05:13 金鷹新天地: 確實是的，提前養(yǎng)生
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小名999 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
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帥哥在線魚走�,？�

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4樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
最多學養(yǎng)生而已,。養(yǎng)生館都是老頭老太排隊去的
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小名999 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
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美女在線愛上幸福的感覺
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晚飯吃8分飽也算的吧
樓中樓
  • 2025-06-04 05:14 金鷹新天地: 吃飯七八分飽,，微微饑餓點
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小名999 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
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帥哥離線gikk1

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6樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
早點調(diào)理起來,，少喝奶茶,。
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帥哥離線我就是他朋友
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7樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
這個養(yǎng)生館正經(jīng)嗎
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我愛吃肉肉 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 前天 05:37
小名999 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
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美女在線小小的薔薇
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8樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
年紀大了只喝溫開水或茶,，晚飯七分飽，吃好半小時左右下樓散步或快走,，要管住嘴,，邁開腿了
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小名999 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
小小的薔薇 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
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帥哥在線高維豪
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9樓 發(fā)表于: 06-03 , 來自:江蘇省0==
少食品質(zhì)差的外賣,，也是一種養(yǎng)生,！
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小名999 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-03
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