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樓主 發(fā)表于: 昨天 11:08
, 來自:江蘇省0==
七月邂逅大暑天
大地蒸騰如火傘
今天（7月22日）21時(shí)29分
我們將迎來
夏季的最后一個(gè)節(jié)氣
大暑
大暑至,，夏正濃
翻滾的熱浪里
荷花怒放,、蜻蜓飛舞
日光如濃漿流淌
豐盈的綠意
將盛夏的光影鋪得滿滿當(dāng)當(dāng)
輕羅小扇撲流螢，螢是大暑迎接立秋的詩意之蟲,�,！睹姟吩唬红谝小Ｊ郎衔灮鹣x約有二千多種,，分水生和陸生兩種，大暑時(shí),，草叢中的螢火蟲卵化而出,，所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的。
溽,，濕也,，土之氣潤，故蒸郁而為濕,；暑,，俗稱齷齪，熱是也,。大暑時(shí)節(jié),，天氣變得悶熱，土地也很潮濕,，天地猶如巨大的蒸籠,。
前候濕暑之氣蒸郁,，今候則大雨時(shí)行，以退暑也,。第三候時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn),，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡,。
炎炎夏日,，何以消暑？唯有一碗冰綠豆湯,。乍一看是米飯泡水,，再一嘗清涼美味。綠豆湯有十多種配料,，紅綠絲,、糯米、綠豆,、冬瓜糖,、葡萄干……喝著涼到心坎的薄荷水，是昆山人最好的“夏日快樂水”,。
俗語說“防苦夏,，多吃鴨”。昆山麻鴨體型大,、肉味美,，在夏季廣受歡迎�,？诟絮r美,、營養(yǎng)豐富的麻鴨湯，補(bǔ)氣滋養(yǎng)的同時(shí)還不易上火,，是夏季的滋補(bǔ)佳品,。
大熱天，面拖六月黃是昆山人最喜愛的一道傳統(tǒng)菜,，俗稱面拖蟹,。六月黃蟹肉鮮嫩，蟹膏膽固醇又低,，買回家做面拖蟹最佳,，加點(diǎn)毛豆一炒，鮮得眉毛掉下來,。
大量飲水不但會(huì)沖淡胃液進(jìn)而影響消化功能,，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)，造成體內(nèi)水分和鹽分大量流失,，嚴(yán)重者可促使熱痙攣的發(fā)生,。盡量多飲用溫水或者白開水,，請(qǐng)勿貪冷飲、冷水,。
大量吃進(jìn)生冷瓜果,、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽氣,，使脾胃運(yùn)動(dòng)無力,，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉,、腹痛等癥狀,。
大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道,，輸送到大腦的血液相對(duì)減少,，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良,。
進(jìn)補(bǔ)過早的話,，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來,，那時(shí)就更得不償失了,。
小暑大暑，上蒸下煮
大暑節(jié)氣的到來
意味著一年中
最炎熱,、最潮濕的時(shí)段開啟
  
據(jù)昆山氣象最新消息
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受副熱帶高壓控制,，預(yù)計(jì)今天我市最高氣溫可達(dá)35℃以上，天氣炎熱,，請(qǐng)注意防暑降溫,。今天多云到陰有短時(shí)陣雨；明天多云有時(shí)陰,，東南風(fēng)5級(jí),，陸上最大陣風(fēng)7級(jí)、水面8級(jí),。今天最高氣溫35℃,，明晨最低氣溫27℃,。
大暑時(shí)節(jié)
不妨讓自己的腳步適度放慢
置身一處蔭涼
觀田田荷葉隨風(fēng)搖曳
賞粉紅荷花靜靜綻放
聽聲聲蟬鳴此起彼伏
熬過酷暑
清清爽爽的秋天就要到啦
愿我們
在盛夏深處積蓄能量
靜待秋風(fēng)送爽
來源：昆山發(fā)布
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