昆山兒童發(fā)育遲緩包括哪些,？
兒童早期是生命發(fā)展的關(guān)鍵時期，影響著人的體格生長,、語言,、智力、性格等的形成,。為幫助家長全面了解兒童發(fā)育遲緩，用科學(xué)的方法進(jìn)行早期干預(yù),，最大程度地幫助兒童遠(yuǎn)離疾病的困擾,，今天為家長們?nèi)娼馕鰞和l(fā)育遲緩方面的問題。
什么是兒童發(fā)育遲緩,？
兒童發(fā)育遲緩是指兒童在發(fā)育過程中出現(xiàn)體格生長,、運(yùn)動、認(rèn)知,、語言交流方面落后或異常的情況,，發(fā)病率約6%-8%，包括生長發(fā)育遲緩,、運(yùn)動發(fā)育遲緩,、語言發(fā)育遲緩及認(rèn)知發(fā)育遲緩四個方面,。
（1）生長發(fā)育遲緩
是指身高、體重低于同年齡,、同性別兒童2個標(biāo)準(zhǔn)差,，或生長曲線連續(xù)2次下移的情況。家長需要重視嬰幼兒期的體格發(fā)育遲緩,，如果得不到及時干預(yù),、矯正，到兒童期的結(jié)局就是偏離遺傳身高,，身材偏矮,，甚至矮小癥。
（2）運(yùn)動發(fā)育遲緩
發(fā)育遲緩兒童的俯臥抬頭,、坐,、爬、站,、走等動作的起始年齡都比正常同齡兒童要晚,。
（3）語言發(fā)育遲緩
指由各種原因引起的兒童口頭表達(dá)能力或語言理解能力明顯落后于同齡兒童的正常發(fā)育水平。
（4）精神發(fā)育遲緩
主要表現(xiàn)在認(rèn)知能力,、社會適應(yīng)能力,、學(xué)習(xí)能力和生活自理能力低下，其言語,、注意,、記憶、理解,、洞察,、抽象思維、想象等心理活動能力都明顯落后于同齡兒童,。
如何促進(jìn)兒童自然生長,？
（1）合理膳食，重視兒童的營養(yǎng)搭配
兒童身體成長的基礎(chǔ)離不開合理營養(yǎng)的作用,。應(yīng)給予兒童足量均衡的飲食,，例如奶、蛋,、各種肉類,、谷類及水果蔬菜等要均衡搭配。多食用含鈣類的食品,，如牛奶等,，促進(jìn)骨骼生長。
（2）保證兒童有充足的睡眠
兒童在一天中有8次生長激素分泌高峰,，其中5次都是在睡眠時期,。一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰,。因此，建議兒童睡眠時間最遲不要超過晚上21時,。家長可以提前創(chuàng)造好一個舒適安靜的睡眠環(huán)境,，引導(dǎo)兒童盡早入睡，這樣就不會錯過生長激素的分泌高峰期,。
（3）堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
運(yùn)動可以拉伸肌肉和韌帶,，有刺激軟骨生長的作用。這里的運(yùn)動指的是心率達(dá)到120次/分鐘左右的有效運(yùn)動,，單雙杠,、彈跳、游泳,、籃球和引體向上等都是可以選擇的,。
（4）增加戶外活動的時機(jī)
經(jīng)常帶兒童參加戶外活動，不僅可以接觸大自然,，增長見識,，還可以增加兒童日曬的時間，改善兒童維生素D的營養(yǎng)狀況,。兒童在戶外活動中也能夠減少緊張,、困惑、憤怒和抑郁等負(fù)面情緒,。同時,，戶外開闊的視野也能有效減少兒童近視的發(fā)生。
（5）創(chuàng)造良好的生活環(huán)境
社會競爭日益激烈,，兒童學(xué)習(xí),、生活等方面的壓力也越來越大。家長作為孩子的支持者,，要協(xié)助孩子學(xué)會自我調(diào)適,，讓孩子自主選擇適當(dāng)?shù)姆潘煞绞剑蚴呛侠淼男狗绞�,，及時排解和釋放內(nèi)心的煩悶和困擾,。此外，面對挫折和困境,，家長首先要平和處理,、樂觀面對,，這樣才能給孩子樹立一個好榜樣
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