溫馨分享：
隨時可多走走,，除睡覺休息時間不臥床,，愛懶床玩手機（影響睡眠的一種因素）容易負面影響晚上睡眠（比如睡不好、難受心情不好亂想失眠等）,，對身心狀態(tài)有不好影響等,，
不放觸屏手機在睡床玩，
外出注意安全特別晚上,。
電腦別放睡房玩,，
地板拖干凈，
感覺煩躁可多洗沐,、走久些,，
合理運動休息交替。

少坐著玩手機,，
不可長時間一直在玩手機,、電腦，要常常放下,。
要多走走,、應有上進心,，
調(diào)整好身體狀態(tài)。
外出走路注意交通安全別玩手機,。
欣賞善心事物,，遠離網(wǎng)絡不良色情對好生活有益，

影響人們生活幸福,、心態(tài),、財富…的因素很多，而黃色不良信息事物是負面影響人身心健康狀態(tài),、婚姻生活幸福,、賺錢、家庭和睦,、前途等等方面的一種很大因素,，不良影響他人也在損害自己幸福，遠離黃賭毒.
有份遠離惡的事業(yè),，
生活需好心思常行善并常愿父母家人國家好,，

好生活心態(tài)需各種善，比如宣傳遠離不良色情,、教兒童安全知識等…多做好事,，
不做壞事，遠離各種不安全,、不好不良的場所,，遠離壞人，
人需好心態(tài)性格,，生氣負面情緒對身心健康幸福負面影響也很大,，
善心常存凝聚正面氛圍，好心需智慧,、明是非