一般意義上的學(xué)習(xí)是反人性的,，是痛苦的，只有正向反饋的學(xué)習(xí),，才會使人快樂,，并能夠上癮。
人的快樂分兩種,，都是激素作用的結(jié)果,，一種叫多巴胺，一種叫內(nèi)啡肽,。
短期及時快樂,，比如打游戲,、刷短視頻等，屬于第一種分泌多巴胺帶來的,，這種快樂來的快,，去的快，屬于需要持續(xù)刺激才能維持,，過后帶來的是空虛和焦慮,。
第二種內(nèi)啡肽，帶來的快樂,，是成就感,，需要付出努力和汗水，比如學(xué)習(xí)和長跑,。對一般人來說,，跑步是痛苦的，但對有的長期跑者不跑是痛苦的,，實際上就是上癮了,。
想要讓孩子學(xué)習(xí)上癮，一定要讓孩子感受到,，學(xué)習(xí)的充實,，有實實在在的收獲。也就是有正向的反饋,，不要在乎做了什么,，而是在乎今天完成了什么。這種正向反饋,，來自于孩子自己和周圍的反饋,。比如，孩子自學(xué)了數(shù)學(xué),，做了作業(yè),，卻全都錯了，你也可以夸獎一番：真厲害,，雖然全都做錯了,，居然是自己獨立全部完成了，也是巨大進步,，獨立學(xué)習(xí)能力有極大提升,。
要每天學(xué)習(xí)都有收獲，又需要遵循循序漸進,，不要太簡單,，也不能太難。
