就是你,你憑啥焦慮�,�,?憑啥啊,?
這年頭焦慮的人很多,,越來越多,。周末就偶爾有聽到有人焦慮,還在吃藥,,心就很痛,,也很迷茫,也很無奈,。世界上就兩種事:你能改變的事和你不能改變的事,。能改變的事就努力進去但千萬不能陷進去。就想前一陣那個丟失了碩士,。萬事隨緣,,但要進取。不能改變的是事就接納,。一時不能接納,,也需要努力慢慢的接納到最終接納為止。
如今的女性更容易焦慮,�,?偟氖裁矗h(yuǎn)慮又有近憂也有,。成日惶惶不可終日,。其實最終所有的事情總會回到原本的樣子。如果擔(dān)心孩子學(xué)習(xí),,就把自己的成績單給孩子讓他努力超過自己,。如果擔(dān)心老公就問問自己如果可以重來是否可以嫁的更好?如果擔(dān)心工作,,就問問自己的時間有沒有在讀書學(xué)習(xí)并努力提高技能,?
所有的焦慮都是期盼設(shè)定和自己能力的距離。
莫向外求,。自己的心是什么,,自己就是什么,自己的世界就是什么,。做個快樂的人,周圍也就充滿了快樂,。增強自己快樂的能力,,增強自己的感恩心,常念一二,,知足常樂,,遠(yuǎn)離焦慮!