美女離線夢想的地方
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明天晚上我來試試,,我現(xiàn)在每天練下鄭的小紅帽33分鐘,然后歐陽春曉的瘦背十來分鐘,,再拉個200個拉力帶,。差不多一個小時。正常都自己做飯,,也在學做減脂餐的,。減了幾斤了
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樓中樓
共1條評分
,,昆幣+1
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美女離線夢想的地方
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樓主太自律了我現(xiàn)在115,,每年夏天瘦幾斤冬天漲回來,。我目標110
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樓中樓
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美女離線Eva.ding
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分享第四種跟第五種,不要貪心 每次靜靜的兩分鐘手臂放下來動一下肩,,再繼續(xù)重復第二次,,可以重復五次,兩分鐘的過程中,,手臂別往下掉喲
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帥哥離線秋到江南
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本來好好的身材就被你糟蹋了
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帥哥在線網羅天下
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健身是好習慣,,不要過份太瘦,健健康康就好,!
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離線因賽拉在
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都a了,,我覺得啥都不重要了。
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美女離線冰雪梅子
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5點還沒下班,,做不到5點前結束晚餐
很佩服樓主毅力必須 |
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帥哥在線亮劍中原
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效果挺明顯的,。
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