悟：不管是你想讓自己的記憶力好,、皮膚好,、睡眠好、心情好,、免疫力好,，還是婚姻,、家庭、性格,、孝敬父母等等,，你只要能想到的，不管是工作,、事業(yè),、生活、情感,，都跟健康息息相關(guān),。

但是很多人卻沒(méi)有意識(shí)到，比如說(shuō)你的老公脾氣越來(lái)越大,，有可能不光是工作壓力,，而是他的身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，還有很多女性慢慢變得不自信了,，有可能不是收入的問(wèn)題,，而是你的內(nèi)分泌、體型,、容顏發(fā)生了變化,，也就是跟健康有關(guān)系才讓你導(dǎo)致的。

很多家長(zhǎng)一提到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),，就想到的是孩子不努力,，或者是老師不夠優(yōu)秀，還有培訓(xùn)班報(bào)的太少,。你有沒(méi)有反思過(guò),，有可能孩子的氣血不足，他記不住,，注意力不能集中，或者是長(zhǎng)期的打針吃藥以后,，他身體的這些毒素導(dǎo)致他脾氣暴躁,，沒(méi)有辦法去專注做一件事情。

所以我希望每一個(gè)人,，一定要關(guān)注自己的健康,，它幾乎會(huì)影響我們生活當(dāng)中的方方面面。