悟:有很多人控制不了自己的欲望,,為了賺更多的錢(qián),喝酒應(yīng)酬,,讓自己的身體難受,,這就是欲望控制了我們的行為。
那怎樣做,讓我們的身體控制我們的行為呢,?
大家一定要清楚這么兩個(gè)點(diǎn),。第一,我們的身體很智能,,很靈敏,,它稍微有一些刺激和傷害,就會(huì)用各種癥狀來(lái)提醒我們,。第二,,它的這些行為是來(lái)保護(hù)我們,而不是給我們來(lái)找麻煩的,,所以當(dāng)你頭疼,,腰疼,,或者胃不舒服的時(shí)候,請(qǐng)你好好跟身體對(duì)話(huà),,聽(tīng)它的指揮,,開(kāi)始改變和去掉那些傷害,。不要為了那些物質(zhì)的欲望,,忽略了身體喊自救的信號(hào)。