悟：有很多人控制不了自己的欲望，為了賺更多的錢，喝酒應(yīng)酬,，讓自己的身體難受，這就是欲望控制了我們的行為,。

那怎樣做,讓我們的身體控制我們的行為呢,？

大家一定要清楚這么兩個點(diǎn)。第一,，我們的身體很智能,，很靈敏，它稍微有一些刺激和傷害,，就會用各種癥狀來提醒我們,。第二，它的這些行為是來保護(hù)我們,，而不是給我們來找麻煩的,，所以當(dāng)你頭疼，腰疼,，或者胃不舒服的時候,，請你好好跟身體對話，聽它的指揮,，開始改變和去掉那些傷害,。不要為了那些物質(zhì)的欲望，忽略了身體喊自救的信號,。

低級的快樂放縱就能得到,！