我們都知道每一片樹葉都是獨一無二的,，我們的娃們也是一樣,，他們的體質(zhì)不同，所以會表現(xiàn)出相對應的身體特點,、性格特點,，以及易患的疾病特點。

不過,，體質(zhì)的形成是先天與后天多種因素共同作用的結(jié)果,，且孩子處在不斷的生長發(fā)育中，所以,，雖然體質(zhì)具有相對的穩(wěn)定性,，但是仍然具有動態(tài)的可變性。

家長朋友們只有充分了解自家娃的體質(zhì),，才能努力讓娃少生病,，才能在日常生活中更好的陪伴他們成長。

兒童體質(zhì)共分為十型：平和質(zhì),、特稟質(zhì),、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì),、陰虛質(zhì),、氣郁質(zhì)、陽熱質(zhì),、痰濕質(zhì),、濕熱質(zhì)和食滯質(zhì)。我們來分別介紹一下,。

// 貼士：2023年12月中華中醫(yī)藥學會組織專家團審查通過的兒童體質(zhì)的中醫(yī)分型與判定標準,，適用于１～１２周歲兒童。

特征：精神飽滿,，精力充沛,，反應敏捷，發(fā)育正常,，營養(yǎng)良好,，體形勻稱，肌肉結(jié)實,，面色紅潤,，兩目有神，聲音有力，哭聲洪亮,，皮膚潤澤,，頭發(fā)光澤，納谷馨香,，睡眠安穩(wěn),，二便正常，舌質(zhì)淡紅潤澤,，苔薄白,；性格平和；對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應能力較強,。

病證傾向：平素較少生病,，病后易于康復。

特征：下瞼暗影,，皮膚易瘙癢,，遇到冷風或刺激氣味后易打噴嚏、鼻塞,、流涕,、咳嗽、喘息,，進食特定食物后易腹痛,、泄瀉，嬰幼兒期多有濕疹,、慢性腹瀉病史,，有家族過敏性疾病史，舌象不拘,；接觸特定的過敏原會引起過敏反應,；對易致敏季節(jié)適應能力差,，易引發(fā)宿疾,。

病證傾向：易患過敏性疾病，如濕疹,、鼻炎,、哮喘,、蕁麻疹等。

特征：精神欠振,，易于疲倦,，安靜少動，肌肉松軟不實,，面色萎黃或㿠白,，口唇色淡,，頭發(fā)欠光澤，語聲或哭聲低怯,，自汗,，納少，易腹脹,，大便不調(diào)、不易成形或夾不消化食物殘渣,，舌質(zhì)淡,，苔白；性格多內(nèi)向膽怯,；對外界寒熱耐受能力差,。

病證傾向：易患感冒、泄瀉,、積滯,、遺尿，病后康復較慢,。

特征：神疲倦怠,，面色無華，口唇色淡,，畏寒肢冷,，納谷不香，不耐生冷食物,，多眠易困,，小便清長，舌質(zhì)淡胖,，苔白,；性格內(nèi)向，喜靜少動,。對外界環(huán)境耐熱不耐寒,、不耐寒濕。

病證傾向：易患感冒,、遺尿,。

特征：形體偏瘦，兩顴潮紅,，頭發(fā)干枯分叉,，兩目干澀，口鼻干燥,，唇紅質(zhì)干,，皮膚干燥易瘙癢,，手足心熱，夜間汗多,，入睡困難,，輕淺易醒，大便偏干,，舌質(zhì)紅,、少津，苔少或剝脫苔,、地圖舌,；易急躁，易激惹,。

病證傾向：易患盜汗,、乳蛾、便秘,、口瘡,。

特征：神情抑郁，易煩悶,，體型偏瘦,，善太息，喉間有異物感,，噯氣呃逆,，大便偏干，舌質(zhì)偏暗,，苔薄白,；情緒不穩(wěn)定，敏感脆弱,，焦慮,、多慮。承受挫折的心理能力較差,，對新集體環(huán)境適應慢,。

病證傾向：易患頭痛、失眠,、梅核氣等情志病,。

特征：精神亢奮，形體壯實,，面赤唇紅,，易眼眵多，畏熱喜涼,，口渴喜冷飲,，活動后多汗,，多食易饑，睡臥不寧,，大便干結(jié)臭穢,，舌質(zhì)紅，苔黃或白,；性格急躁,，好動少靜；不耐炎熱氣候,。

病證傾向：易患發(fā)熱性疾病,，易患口瘡、乳蛾,、便秘、驚風,。

特征：精神欠振,，容易疲乏，不喜活動,，體型偏胖,，面部油膩，眼胞微浮,，喉中常有痰,，汗多而黏，易腹脹,，不喜飲水,，食欲不振，困倦多睡,，大便不易成形,，舌體胖大，有齒痕,，苔白膩；偏內(nèi)向,，做事拖沓,。

病證傾向：易患泄瀉、厭食,、咳嗽,、濕疹、嘔吐,，咳嗽易多痰,。

特征：面垢油光,，頭汗多，汗多而黏,，眼眵多,，有口氣，多肉食,，小便短赤,，大便黏膩不暢，舌質(zhì)紅,，苔黃膩,；易急躁。

病證傾向：易患腹脹,、口瘡,、夜啼、濕疹,、便秘或泄瀉,。

特征：時有口氣，易噯氣酸腐,，稍多食則腹部脹滿不適,，常有乳食不節(jié)史，夜寐不安,，喜俯臥,，易磨牙，大便常酸臭或便秘,，或夾有食物殘渣,，舌苔厚；易煩躁不安,；不耐難消化或油膩食物,。

病證傾向：易患積滯、厭食,、泄瀉,、便秘,。

除了上述基本體質(zhì)的分型外,，根據(jù)兒童的實際情況還可以進一步進行五臟體質(zhì)判定,。

1.心亢質(zhì)　面色偏紅，哭聲大,，入睡困難,，舌尖紅絳，易口舌生瘡,。

2.肝亢質(zhì) 山根青筋,，夜臥不安，偶有驚惕,，暴躁,、沖動,。

3.脾虛質(zhì)　面色萎黃，口唇色淡,，肌肉松軟，食后腹脹,，大便偏溏或夾有不消化食物,，易患泄瀉、厭食,。

4.肺虛質(zhì)　面色偏白而欠澤,，聲音較低微,，自汗畏風，易患咳嗽,、感冒。

5.腎虛質(zhì)　形體矮小,，頭發(fā)干枯稀少,，多見于低出生體重兒,，易患遺尿,。