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[昆山問(wèn)問(wèn)]有沒(méi)有治失眠的良方 [復(fù)制鏈接]

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10樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
躺床上千萬(wàn)別想著“我要睡覺(jué)我要睡覺(jué)”，通常這樣想的時(shí)候很難睡著,。精神轉(zhuǎn)移的話，看看自己覺(jué)得超無(wú)聊的大部頭,，一般看不了幾分鐘就想睡了,。再不行就背書(shū) 怎么難怎么來(lái)
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美女離線柳葉彎彎
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11樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 于笑風(fēng) 的帖子
于笑風(fēng):躺床上千萬(wàn)別想著“我要睡覺(jué)我要睡覺(jué)”，通常這樣想的時(shí)候很難睡著,。精神轉(zhuǎn)移的話,，看看自己覺(jué)得超無(wú)聊的大部頭，一般看不了幾分鐘就想睡了,。再不行就背書(shū)[表情] 怎么難怎么來(lái)
(2024-07-04 14:52)

你這個(gè)背書(shū)我感覺(jué)可以試試啊
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美女離線好呀
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12樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
我老媽之前也是難以入眠,，后面我給她買(mǎi)了幾款產(chǎn)品,，也非常便宜，然后現(xiàn)在睡眠比以前好多了
樓中樓
  • 2024-07-04 22:04 一把火: 啥個(gè)好東西,？
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帥哥離線qw1688
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13樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
1到2點(diǎn)睡,，肝膽經(jīng)絡(luò)排毒時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間肯定不對(duì)的,，要改善生活作息規(guī)律
樓中樓
  • 2024-07-04 22:05 一把火: 我也知道,，但是如何改善呀？ 藥也吃了,，效果不佳,。
  • 2024-07-05 08:00 qw1688: 倪師說(shuō)過(guò)，最簡(jiǎn)單的就是喝小柴胡湯
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離線假勇士
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14樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
看中醫(yī),。
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帥哥離線飛f哥
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15樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
半斤白酒不夠就2斤,，我就不信你睡不著
樓中樓
  • 2024-07-04 22:10 一把火: 就怕人醉心不醉，白喝了
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昆山馬格納斯 昆幣 +1 正解 2024-07-04
共1條評(píng)分 ,，昆幣+1
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離線奔跑的狼
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16樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
我是每天累的,，一趟就睡著，幾乎沒(méi)有失眠過(guò),，失眠是上高中時(shí)候有過(guò),，畢業(yè)后工作就沒(méi)有過(guò)，除非老是想生活負(fù)擔(dān),，那我就想不管明天怎么樣,，今晚睡覺(jué)再說(shuō)，每天很累很累,，
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離線qq307513687
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17樓 發(fā)表于: 2024-07-04 , 來(lái)自:江蘇省0==
來(lái)一發(fā),，雖然有點(diǎn)庸俗,，但確實(shí)有用
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帥哥離線楊揚(yáng)洋
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18樓 發(fā)表于: 2024-07-05 , 來(lái)自:江蘇省0==
去搬幾天磚看你還失眠么
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美女離線一把火
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19樓 發(fā)表于: 2024-07-05 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 王乾坤 的帖子
王乾坤:你年齡應(yīng)該30多歲左右？ (2024-07-04 13:21)

的確上了點(diǎn)年紀(jì)
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